Durante uma hora, a terapeuta Gleyce Boré, da Casa dos Aposentados/as, ministrou uma aula de yoga on-line no aplicativo Zoom. Atividade é parte da agenda da força-tarefa do STMC para ajudar a categoria neste momento de pandemia do coronavírus.
O Sindicato dos Trabalhadores do Serviço Público Municipal de Campinas (STMC) e a Casa dos Aposentados/as realizaram, nesta sexta-feira (24 de abril), a primeira aula virtual de yoga durante a nossa força-tarefa para dar apoio à categoria.
A aula foi ministrada pela nossa terapeuta Gleyce Boré e contou com a participação de trabalhadores e aposentados.
Em uma hora, Gleyce ensinou vários exercícios que relaxam o corpo e deixam a alma mais leve. De forma descontraída e afetuosa, a terapeuta nos convidou a cuidar mais da gente neste período de isolamento social e pandemia gerada pelo coronavírus.
Nossa agenda terá muitas atividades, como dicas, vídeos, seresta e receitas da chef Taís Picchi Ferrarezi.
Fiquem de olho nas postagens do STMC nas redes sociais, aqui no site e nas mensagens enviadas por WhatsApp.
