Nesta manhã (26) o Sindicato realizou diversas atividades para promover o bem estar dos aposentados e pensionistas. O Evento contou com a participação de profissionais da saúde e estética. A harmonia entre o interior e o exterior da pessoa é fundamental para a vida.
Nesta manhã (26) o Sindicato realizou diversas atividades para promover o bem estar dos aposentados e pensionistas. O Evento contou com a participação de profissionais da saúde e estética. A harmonia entre o interior e o exterior da pessoa é fundamental para a vida.
Auto-Maquiagem - Essa atividade ajuda as mulheres a cuidarem de si mesmas, melhorar seu relacionamento as pessoas, isso porque, estimula a ter mais confiança, independência e ser protagonista em relação à vida.
Controle de Pressão - A Organização Mundial da Saúde (OMS) ser preocupa com a terceira idade, isso porque, as pessoas estão vivendo mais, no entanto, não significa que estão vivendo melhor. Um dos fatores preocupantes é a pressão, pois na terceira idade cerca de 50% dos homens e mulheres acima dos 50 anos têm pressão alta.
Hipotensão arterial - Conhecida como pressão baixa, acontece quando a pressão atinge valores iguais ou inferiores a 9 por 6, isso indica que não há sangue suficiente fluindo ao cérebro e outros órgãos vitais. A prevenção é o melhor a ser feito, pessoas que tem tendência a ficar com a pressão muito baixa é indicado comer de 3 em 3 horas e beber bastante água ao longo do dia.
Glicemia - É o nome dado à quantidade de glicose existente no sangue. A glicemia aumenta quando a pessoa come carboidratos. Veja alguns alimentos ricos em carboidratos: arroz, pães, batata, cereais, milho, mel, tapioca, massas e bolos etc.
Hiperglicemia - é o oposto, da glicemia, ou seja, é quando a pessoa consome pouco carboidrato, e assim, falta glicose no sangue. Recomenda-se fazer exame de glicemia em jejum.
O Sindicato é o melhor lugar para você aposentado/a e pensionista. Sindicalize-se. Venha nos fazer uma visita e se torne parte dessa família.
Fique atento a nossa agenda:
30/05/2017 – STMC no Paço
Entrega de Boletins e Café da Manhã no Paço
À partir das 8h00.
31/05/2017- Sorteio para o Passeio do mês
À partir das 9h30
Na Sede do STMC.
05/06/2017 - Sessão de Cinema no Shopping
Saída às 13h00 do STMC.
07/06/2017 - Plenária do Mês
À partir das 9h30
Na Sede do STMC.
09/06/2017 - Passeio para o Pesqueiro Maeda
Saída do STMC às 7h00.
12/06/2017 - Manhã De Bingo
À partir das 9h30
Na Sede do STMC.
14/06/2017 - Ateliê De Culinária
À partir das 9h30
Na Sede do STMC.
21/06/2017 - Baile De Aniversariantes
À partir das 9h30
Na Sede do STMC.
23/06/2017 - Dança Circular
À partir das 10h
Na Sede do STMC.
28/06/2017 - Passeio de Curta Distância
Saída do STMC.
Às 7h00.
01/07/2017 - Festa Julina
Retirada dos Convites no STMC.
Data a definir.
