O STMC tem história e luta com você!
Os trabalhadores (as) aposentados e pensionistas participaram da Dança Circular no STMC, uma atividade implementada pela Diretoria Sindical e que tem trazido qualidade de vida para os associados (as).
A Dança Circular é dança de roda, podendo ser tradicionais e contemporâneas, inspiradas no folclore de diferentes culturas do mundo.
Elas são conduzidas ou focalizadas por uma pessoa chamada de focalizador/a, geralmente alguém que estudou ou adquiriu alguma formação em um grupo de convívio regular ou ainda em cursos livres ou profissionais sobre essa prática.
No STMC, a focalizadora é a professora Mairany Gabriel, com vasta experiência e que é muito querida pelos aposentados e pensionistas.
ATIVIDADE FÍSICA - Na atividade são estimulados o alongamento, a concentração, respiração correta, coordenação motora, postura, autodisciplina e a colaboração. A atividade é fácil de acompanhar e os passos são simples, orgânicos.
Queremos que nossos associados (as) vivenciem as danças, de forma meditativas ou, respeitando a forma como cada um coloca seu corpo em movimento e em diálogo com todos os companheiros (as).
MÚSICAS - As músicas escolhidas por Mairany são antigas canções de roda que nos fazem dançar e refletir em grupo. Confira algumas músicas deste encontro:
Meditação da Flor;
Desengonçada;
Al Achiat;
As Mocinhas;
Tempo de Fulô;
Recordações;
Tianica de Loulé;
Roda da Carambola;
Eu vou com jeitinho;
O STMC tem história e luta com você!
