A proposta do STMC é utilizar espaços abertos e públicos para integrar os trabalhadores (as) e socializá-los.
Em sua segunda edição, o Piquenique na Pedreira do Chapadão se consolidou como uma atividade de sucesso do STMC. Hoje de manhã tivemos a segunda edição da atividade. Os aposentados e pensionistas foram para o parque público recém revitalizado e tiveram uma série de atividades, como alongamento, brincadeiras de roda, caminhada, reflexologia e massagem tipo quick massagem.
O dia foi muito agradável e de muita atividade física para nossos companheiros (as) aposentados. A proposta do STMC é utilizar espaços abertos e públicos para integrar os trabalhadores (as) e socializá-los. Muitos têm no Sindicato um ponto de luta e de convivência. A Diretoria Sindical preparou também lanches leves e saudáveis, uma prática que tem ocorrido em todos os encontros dos aposentados e pensionistas. Muitos têm problemas de saúde, como diabetes e pressão alta.
O Sindicato incentiva a alimentação saudável e as práticas para termos qualidade de vida. A Diretoria Sindical tem trabalhado em busca de trazer lazer, laços de amizade e bem estar para nossos associados/as. Os trabalhadores (as) aposentados (as) são os que mais freqüentam as atividades, mas elas são abertas a todos.
Estrutura
Com estrutura completa, o STMC preparou diferentes tendas, mesa de alimentação e som ambiente para receber os trabalhadores (as) na Pedreira. Também houve transporte para levá-los até o local. O Sindicato planeja tudo para atender bem o trabalhador (a), que muito ajudou a construir nossa cidade!
Ar livre – remédio contra a depressão
De acordo com pesquisas feitas pelo centro Médico Universitário de Amsterdã (Holanda) e pela Universidade de Heriot-Watt (Escócia), uma caminhada, pedalada ou outra atividade física ao ar livre traz mais melhorias à saúde do atleta do que atividades físicas feitas em academia, por exemplo.
No primeiro estudo, realizado pela instituição holandesa com 350 voluntários, foi constatado que pessoas em contato com a natureza regularmente têm 21% menos de chance de desenvolver depressão. O STMC luta por melhor qualidade de vida para nossos trabalhadores (as)!
