O Sindicato trouxe a questão nutricional para a pauta por acreditar que os idosos devem ter atenção redobrada com sua alimentação.
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Os trabalhadores aposentados e pensionistas trataram na última Plenária do Ano um tema muito requisitado e importante: a nutrição na terceira idade
O Sindicato trouxe a questão nutricional para a pauta por acreditar que os idosos devem ter atenção redobrada com sua alimentação.
A batalha é aumentar o valor do Vale Nutricional e estendê-lo a mais uma parcela dos aposentados e pensionistas. Atualmente, o benefício alcança mais da metade do segmento, mas o STMC quer que mais pessoas sejam contempladas. O Vale Nutricional foi conquistado em 2013.
Durante a Plenária, a Diretoria Sindical explicou os benefícios do consumo diário da banana, fruta facilmente encontrada no Brasil. Estudo feito na Tailândia mostra que o consumo diário, em algumas pessoas, eleva os níveis de um hormônio que poda a inflamação das artérias. São mudanças que se traduzem no menor risco de sofrer um derrame ou problema cardíaco.
Durante 12 semanas, 30 pessoas com colesterol alto e 15 diabéticos do tipo 2 consumiram banana todos os dias no café da manhã (até duas unidades) e o resultado foi: redução (discreta) das taxas de LDL (colesterol ruim) e aumento das taxas de HDL ( colesterol bom).
Isso significa mais saúde e melhor qualidade de vida!
Além desse tema, os trabalhadores(as) trouxeram várias sugestões de atividades que deverão ser planejadas para o próximo ano.
Agenda dos meses de novembro e dezembro:
•03/11 a 13/11 - Inscrições para o passeio mensal;
•04/11 - Plenária Aposentados e Pensionistas, às 9h30;
•16/11 - Sorteio do passeio, às 14h30;
•18/11 - Passeio - Fazenda Rio das Pedras, Itu;
•24/11 - Cinema no STMC, às 14h;
•27/11 - Aniversariantes dos meses de Outubro/Novembro, às 14h;
•30/11 - STMC no Paço Municipal;
•01/12 a 04/12 - Retirada presencial, de Convites para o almoço de Natal;
•05/12 - Almoço de Natal, às 12h.
Local : Associação dos Servidores Públicos Municipais.
Todas as atividades acontecem na Sede do STMC, situado a Rua Joaquim Novaes, 97
Fonte: STMC
