02/09/2024
Boletim dos Aposentados mostra os benefícios de cantar e de aproveitar os parques de Campinas
Nossa publicação traz também a Agenda do Mês de setembro que tem muitas atividades
O STMC e a Casa dos Aposentados divulgam, nesta segunda-feira (2), o nosso Boletim dos Aposentados do mês de setembro. A publicação fala dos benefícios de cantar para a saúde dos nossos queridos aposentados, aposentadas e pensionistas. Como diz o ditado: “quem canta seus males encanta”.
Vocês sabiam que o canto na terceira idade fortalece a memória, estimula o cérebro, auxilia na melhora da respiração e na tonificação dos pulmões, preserva o aparelho fonador, melhora a concentração, ajuda a reduzir a timidez, eleva a autoestima e cria laços emocionais?
Outro assunto é o convite que a primavera faz a todos nós de passear em parques, bosques e jardins. Campinas tem 45 parques que oferecem lazer, bem-estar, atividades culturais e esportivas. Nós apresentamos uma lista de lugares que vocês podem visitar.
Ah! Também informamos a nossa Agenda do Mês de setembro.
Boa Leitura!
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